4月から始まった新講座、
『足揉みリフレ 自分の手で健康を作ろう』
2017年最後の開催を無事に終了しました！
冷え性や足の浮腫み、肩こりなどにお悩みの方々。
足を揉むことで、どうやって不快な症状を改善していくのか、
リフレの基礎知識+効果的な揉み方
をお一人づつ丁寧にお伝えします。
私にとって足裏の地図作成ワークは、
みなさんの驚きの顔が見られる楽しくワクワクする時間。
今回も
「えー！そうだったんですね」
「なるほどー！」
と大きな声が上がりました。
足を揉んでまず感じることは、
自分の体がポカポカと温まる感覚です。
いつも重ね着をしたり腹巻をしても、な
かなか温まらない冷え切った体。
それがたった５分の足揉みで変わるのですから、
みなさん驚くのは当たり前かもしれません^ ^
人は体温が1度下がると、免疫力が３０％も落ちてしまいます。
つまり、
平熱が35度台の方と 36度後半の私とでは、不調を抱える量が全く違うのです。
「藤原さんって、いつも元気ですね」
そう言っていただけるのは、体温の高さにあります。
2018年こそ、体温1度上昇を目指しましょう！
毎日楽しく足揉みができるように、あなたに合ったリフレをお伝えします。